Beste VR-Spiele für Anfänger
Neun komfortable, leicht zu lernende VR-Spiele für Neueinsteiger, mit Komfort-Hinweisen und den Headsets und Stores, in denen jedes Spiel erhältlich ist.
- Anfänger
- 10 Min.
- Zuletzt geprüft am 28. Oktober 2026

Was du brauchst
- Ein VR-Headset: Meta Quest, PICO, PS VR2 mit PS5 oder ein PC-VR-Headset mit SteamVR
- Ein freier Standbereich mit Platz zum Schwingen deiner Arme
- Optional: ein Freund auf einer unterstützten Plattform für Cross-Play-Spiele
Ein gutes erstes VR-Spiel hält dich an einem Ort oder bewegt dich sanft, vermittelt die Steuerung in wenigen Minuten und lässt dich jederzeit aufhören. Die neun Auswahl unten erfüllen alle diese Kriterien. Die Store-Verfügbarkeit wurde anhand offizieller Angebote wie Beat Saber auf Steam und Job Simulator im PlayStation Store sowie Developer-Websites wie die Walkabout Mini Golf-Seite von Mighty Coconut und die Demeo-Seite von Resolution Games überprüft.
Wie wir ausgewählt haben
- Wenig oder keine künstliche Bewegung. Den Blick mit einem Stick zu bewegen ist eine häufige Ursache für Motion Sickness in VR. Die meisten Auswahl haben das nicht.
- Einfache Steuerung. Du solltest in den ersten Minuten verstehen, was du tun musst.
- Kurze Spielsessions. Songs, Löcher, Rätsel und Züge sind kurz, sodass du nach wenigen Minuten aufhören kannst, während du dich ans Headset gewöhnst.
Die Auswahl
1. Beat Saber
Beat Saber ist ein Rhythmusspiel: Du hältst zwei Schwerter und zerschlägst farbige Blöcke in der Richtung ihrer Pfeile, im Takt der Musik. Es eignet sich für Anfänger, weil die Idee innerhalb von Sekunden klar ist und die leichteren Schwierigkeitsstufen entspannt sind. Du stehst an einem Ort und die Blöcke kommen zu dir, sodass es keine künstliche Bewegung gibt, obwohl schwierigere Songs ein echtes Training sind. Es wird im Meta Horizon Store für Quest, auf SteamVR für PC-Headsets und im PlayStation Store verkauft, wobei die PS5-Version PS VR2 benötigt.
2. Job Simulator
Job Simulator ist eine Comedy-Sandbox, in der Roboter dir zeigen, wie menschliche Jobs aussahen, vom Büroangestellten bis zum Koch. Fast alles kann aufgehoben, geworfen oder kombiniert werden, was eine sanfte Lektion darin ist, wie VR-Hände funktionieren. Du stehst an einer kleinen Workstation mit allem in Reichweite, sodass du dich nie künstlich bewegst; Steam listet einen 2 m × 1,5 m großen Spielbereich auf. Es ist im Meta Horizon Store (mit Hand-Tracking-Unterstützung), auf Steam, im PlayStation Store (ein Kauf enthält die PS VR- und PS VR2-Versionen) und im PICO Store erhältlich.
3. Walkabout Mini Golf
Walkabout Mini Golf ist Minigolf auf fantasievollen Plätzen. Du schwingst den Putter wie auf einem echten Platz, sodass jeder es sofort spielen kann. Um über den Platz zu gehen, kannst du laufen, teleportieren, flüssige Fortbewegung nutzen oder fliegen; Anfänger sollten mit Teleportation beginnen. Es ist auf Quest, Steam, PS VR2 und PICO mit vollständigem Cross-Play erhältlich, und private Räume unterstützen bis zu acht Spieler, was es zu einem guten Spiel zum Teilen mit Freunden macht, die auch neu in VR sind.
4. Moss
Moss ist ein storygetriebenes Puzzle-Adventure. Du steuerst Quill, eine kleine Maus, mit dem Stick wie in einem traditionellen Spiel, und du greifst auch in die Miniaturszene, um Objekte zu bewegen und ihr zu helfen. Die Mischung aus vertrauten Steuerelementen und Hand-Interaktion macht es einen einfachen Einstieg in VR. Die Kamera bleibt in jeder Szene fest und du bewegst dich nie selbst durch die Welt, sodass es sehr bequem im Sitzen oder Stehen ist. Es ist im Meta Horizon Store, auf Steam, im PlayStation Store (die PS5-Version benötigt PS VR2) und im PICO Store erhältlich.
5. Cubism
Cubism ist ein ruhiges Puzzle-Spiel: Du fügst farbige Blöcke zusammen, um eine 3D-Form zu füllen, über 90 Rätsel in zwei Kampagnen. Frühe Rätsel sind einfach und es gibt keinen Zeitdruck. Es gibt keine Bewegung überhaupt und es kann im Sitzen gespielt werden. Auf dem Standalone Quest unterstützt es Hand-Tracking und einen Mixed-Reality-Modus. Es wird im Meta Horizon Store, auf Steam und im PICO Store verkauft.
6. Eleven Table Tennis
Eleven Table Tennis ist ein realistisches Tischtennis-Spiel. Dein Controller wird zum Schläger, sodass du die Steuerung bereits kennst, wenn du die echte Variante gespielt hast. Du kannst gegen einen KI-Gegner spielen, bevor du es mit Menschen online aufnimmst. Du stehst am Tisch und bewegst dich nur so, wie du es bei einem echten Match tun würdest, aber du brauchst Platz zum freien Schwingen; Steam listet Stand- oder Raummaßstab-Spiel auf. Es ist im Meta Horizon Store, auf Steam und im PICO Store erhältlich, mit plattformübergreifendem Mehrspielermodus.
7. Demeo
Demeo ist ein rundenbasiertes Tabletop-Dungeon-Crawler. Du bewegst Helden-Miniaturen auf einem Spielbrett, spielst Karten und würfelst, allein oder im Online-Co-op für bis zu vier Spieler. Weil es rundenbasiert ist, wird nichts überstürzt, während du lernst. Das Spielbrett liegt vor dir und es gibt keine künstliche Bewegung, sodass es sich für lange Sitz-Sessions eignet. Es ist im Meta Horizon Store, auf Steam, im PICO Store und im PlayStation Store erhältlich, wobei PS VR2 optional ist und ein Kauf sowohl die PS5- als auch die PS VR2-Versionen enthält.
8. Synth Riders
Synth Riders ist ein Tanzstil-Rhythmusspiel: Du fängst Noten mit Orbs an deinen Händen und folgst langen Schienen, die deine Arme leiten. Es fühlt sich mehr wie Tanzen an als wie Kämpfen, und jeder Song hat mehrere Schwierigkeitsstufen. Es gibt keine künstliche Bewegung; Steam listet es als reine Stehposition auf. Es enthält mehr als 80 Songs und ist im Meta Horizon Store, auf Steam und im PlayStation Store (die PS5-Version benötigt PS VR2) erhältlich, mit plattformübergreifenden Räumen für bis zu 10 Spieler.
9. Superhot VR
Superhot VR ist ein Action-Puzzle, in dem sich die Zeit nur bewegt, wenn du dich bewegst. Kugeln kriechen auf dich zu, während du stehst, sodass du das Tempo bestimmst und jede Szene durchdenken kannst. Es gibt keine Stick-Bewegung: Du stehst an Ort und Stelle, weichst mit deinem Körper aus und das Spiel schneidet zu jeder neuen Szene. Es enthält stilisierte Gewalt, sodass es sich besser für Jugendliche und Erwachsene eignet als für kleine Kinder. Es wird im Meta Horizon Store und auf Steam verkauft.
Bevor du anfängst
- Lies So reduzierst du Motion Sickness in VR, und aktiviere Optionen wie Teleportieren und Snap Turning in jedem Spiel, das Komfort-Einstellungen hat.
- Auf Quest, folge So richtest du deinen Spielbereich und die Grenze auf Meta Quest ein, bevor du etwas spielst, das Armschläge beinhaltet.
- Auf PS VR2, siehe So richtest du PlayStation VR2 auf PS5 ein.
Fragen und Antworten
Was macht ein VR-Spiel gut für Anfänger?
Wenig oder keine künstliche Bewegung, einfache Steuerung, die du in Minuten verstehst, und kurze Level oder Songs, bei denen du jederzeit aufhören kannst.
Welche dieser Spiele kann ich im Sitzen spielen?
Moss, Cubism und Demeo unterstützen alle Sitz-Spiel, und keines von ihnen bewegt dich künstlich durch die Welt.
Welche dieser Spiele sind auf PS VR2 erhältlich?
Beat Saber, Job Simulator, Walkabout Mini Golf, Moss, Demeo und Synth Riders werden im PlayStation Store mit PS VR2-Unterstützung verkauft.
Welche Auswahl kann ich mit Freunden spielen?
Walkabout Mini Golf hat Cross-Play-Räume für bis zu acht Spieler, Demeo hat Online-Co-op für bis zu vier, und Eleven Table Tennis und Synth Riders bieten plattformübergreifendes Online-Spiel.
Brauche ich einen Gaming-PC?
Nein. Jede Auswahl wird für mindestens ein Standalone- oder Console-Headset verkauft. Ein PC ist nur erforderlich, wenn du die Steam-Versionen kaufst.


