如何在 Meta Quest 上进行坐姿 VR 游戏并设置辅助功能选项

本指南介绍如何设置 Meta Quest，以便舒适地进行坐姿游戏，以及如何开启其针对行动、视觉和听觉的内置辅助功能。步骤依据 Meta 关于 Meta Quest 辅助功能的文章、边界帮助文章及舒适度评级指南。大多数设置位于 Settings > Accessibility 下，其中分为 Vision、Mobility 和 Hearing。

1. 打开辅助功能设置

你可以随时进入辅助功能设置：

1. 按下右手控制器上的 Meta 按钮（或 Oculus 按钮），打开 Navigator。
2. 选择 Quick controls，然后选择 Settings。
3. 选择 Accessibility。

如果你仍在设置新头显，Meta 表示，完成初始更新后，可以连续按右手控制器上的 Meta 按钮 3 次，直接打开视觉、行动和听觉设置。首次设置的其余步骤请参阅我们的 Quest 3 and 3S setup guide。

2. 使用 Stationary 边界进行坐姿游戏

Meta 的 Stationary 边界模式适合坐着或原地站立使用头显。它会以你为中心创建默认 1 m by 1 m（3 ft by 3 ft）区域，因此椅子周围有一块空地即可。Roomscale 用于四处移动，至少需要 2 m by 2 m 的空间。

切换模式或调整边界：

1. 打开 Quick controls > Settings > Environment setup。
2. 选择 Boundary，然后选择 Adjust boundary。
3. 选择调整 Stationary 边界。

在同一 Boundary 设置中，Stationary boundary size 可让你根据周围清理出的空间调整边界。Meta 表示，VR Home 默认使用 Stationary 边界；首次打开沉浸式应用时，系统会要求你选择 Stationary 或 Roomscale。如果应用需要更大空间，请在应用内选择 Boundary，然后选择 Switch to Roomscale。我们的 play area and boundary guide 会进一步解释边界。

3. 检查地面高度

坐着游戏时，错误的地面高度会让虚拟物体显得过高或过低。在 Environment setup > Boundary 下，Set floor level 选项可让你调整边界的地面高度。Meta 提醒，每次自动创建边界时都会重新设置地面高度，因此移动后如果地面显示不正确，请检查该设置。

4. 开启 Adjust Height

Adjust Height 可让你调整自己在虚拟环境中的高度。Meta 将其定位为让虚拟环境更加舒适并符合个人需求的功能，例如从椅子上进行游戏时。

1. 打开 Quick controls > Settings > Accessibility。
2. 选择 Mobility，然后开启 Adjust Height。

5. 重新映射按钮并校准摇杆

如果某个按钮难以触及，你可以移动它。在 Accessibility 中选择 Mobility，然后选择 Re-map controller，并按照屏幕说明操作。Meta 表示，你可以创建不同的按钮布局，包括将按钮从一个控制器移动到另一个控制器。

如需精确控制摇杆，请前往 Settings > Devices > Controllers，选择 Calibrate Left 或 Calibrate Right，然后按照提示操作。

6. 设置视觉选项

在 Accessibility > Vision 下，你会找到：

• Text Size: 从下拉菜单中选择大小。该设置适用于通用菜单和受支持的应用。
• Contrast: 移动滑块，获得更高对比度、更醒目的显示效果。
• Color Correction: 开启该功能并选择颜色滤镜。

另外两个选项可帮助失明、视力低下或难以阅读文字的人。screen reader 会朗读按钮文字、描述图像，并辅助通过音频提示进行导航。Meta 将其描述为一项需要主动选择加入的实验性功能；加入后，在 Vision 下开启。该功能需要 Touch controllers，不支持手部追踪或游戏手柄。使用 text to speech 时，将手部或控制器光标悬停在文字上会播放提示音，然后朗读文字。Meta 表示，该功能仅适用于 Meta Horizon 菜单和部分 2D 窗口应用，不适用于沉浸式应用或游戏。如果图像本身看起来模糊，请从我们的 IPD and lens fit guide 开始排查。

7. 设置听觉选项

在 Accessibility > Hearing 下：

• Live Captions: 显示他人说话内容的文字版本。字幕支持多种语言，并可在受支持的应用中使用。
• Mono Audio: 将立体声声道合并为一个音源。
• Audio balance: 使用滑块设置左右扬声器的音量比例。

8. 选择舒适的应用

Meta Horizon Store 中的每款应用都有舒适度评级。Comfortable 体验通常会避免镜头移动、玩家移动和令人迷失方向的效果。Moderate 体验可能包含其中部分内容，Intense 体验则包含明显的移动，不适合大多数人，尤其是新手。Meta 建议先从 Comfortable 内容开始，再尝试 Moderate、Intense 或 Unrated 应用，并指出评级针对的是默认体验。

在头显中，打开 Store，选择应用并向下滚动到 More Information，即可查看评级。在 Meta Horizon 应用中搜索应用，然后向下滑动，在 ESRB 评级下方找到该评级。许多游戏还提供 snap turning 等选项。想了解更多保持舒适的方法，请阅读我们的 reducing motion sickness in VR 指南。