Cách giảm hiện tượng say VR

Say VR là lý do phổ biến nhất mà người dùng bỏ cuộc, nhưng thường có thể tránh được. Nó thường đến từ xung đột cảm giác: mắt bạn nhìn thấy chuyển động mà tai trong không cảm nhận. Những bước dưới đây giảm xung đột đó và giúp bạn xây dựng sự thoải mái theo thời gian. Chúng bổ sung và không thay thế các cảnh báo sức khỏe và an toàn đi kèm với kính VR của bạn.

Nguyên tắc vàng

Dừng ngay khi cảm thấy không khỏe. Ví dụ, hướng dẫn của Sony PS VR2 nói rằng phải dừng sử dụng kính ngay nếu cảm thấy say VR, buồn nôn, mất định hướng hoặc mờ mắt, và phải nghỉ ngơi trước khi làm bất cứ điều gì cần cân bằng hoặc phối hợp, như lái xe, cho đến khi triệu chứng hoàn toàn biến mất. Cố gắng vượt qua thường làm tình trạng tệ hơn và có thể khiến bạn liên kết VR với cảm giác không khỏe.

Bước 1: Làm đúng những điều cơ bản

1. Lắp kính chân chính xác và đặt khoảng cách thấu kính cho mắt của bạn. Hình ảnh mờ thêm áp lực. Xem cách điều chỉnh IPD và lắp thấu kính.
2. Giữ thấu kính sạch để hình ảnh luôn sắc nét.
3. Chơi trong phòng mát mẻ. Nhiều người thấy quạt hướng vào họ có giúp, và nó cũng mang lại cho bạn cảm giác về hướng.
4. Không chơi khi bạn mệt, ốm, chóng mặt hoặc đã uống rượu.

Bước 2: Bắt đầu với những trải nghiệm thoải mái

1. Bắt đầu với những trò chơi nơi bạn đứng yên hoặc chỉ chuyển động bằng cơ thể, như nhịp điệu, xếp hình và trải nghiệm ngồi.
2. Kiểm tra xếp hạng thoải mái trước khi mua. Meta Horizon Store gắn nhãn ứng dụng là Thoải mái, Vừa phải hoặc Khó.
3. Để lại những trò chơi với bay nhanh, tàu lượn siêu tốc hoặc chuyển động thumbstick mịn cho đến khi cảm thấy dễ chịu.

Bước 3: Bật cài đặt thoải mái

1. Mở menu cài đặt thoải mái hoặc chuyển động của trò chơi.
2. Chọn chuyển động dịch chuyển thay vì chuyển động mượt mà nếu có sẵn.
3. Chuyển sang quay bước nhảy thay vì quay mượt mà.
4. Bật tùy chọn vignette hoặc hầm, sẽ thu hẹp tầm nhìn của bạn khi chuyển động.
5. Hạ thấp tốc độ chuyển động nếu chuyển động mượt mà là lựa chọn duy nhất.
6. Chơi ngồi đối với những trò chơi nặng chuyển động để cơ thể bạn không cần cố gắng cân bằng.

Mục nhập từ điển của chúng tôi về cài đặt thoải mái giải thích chi tiết hơn từng tùy chọn.

Bước 4: Giữ phiên chơi ngắn và nghỉ ngơi thường xuyên

1. Bắt đầu với những phiên chơi 10 đến 15 phút, sau đó dừng khi bạn vẫn cảm thấy tốt.
2. Nghỉ ngơi thường xuyên. Sony nói chung khuyến cáo nghỉ 15 phút cho mỗi giờ chơi với PS VR2, và lâu hơn nếu cảm thấy bất kỳ sự không thoải mái.
3. Tăng thời gian chơi từng chút theo ngày, không phải trong một lần ngồi.

Bước 5: Giữ tốc độ khung hình mượt mà

• Trên PC VR, hạ cài đặt đồ hoạ nếu trò chơi bị giật. Khung hình bị thả và tạo lại hình ảnh có thể kích hoạt sự không thoải mái.
• Đối với phát trực tuyến PC không dây, cải thiện thiết lập Wi-Fi để hình ảnh không gián đoạn. Xem cách chơi trò chơi PC VR trên Quest.

Bước 6: Xây dựng sức chịu đựng từng chút một

Nhiều người chơi thấy sức chịu đựng của họ cải thiện với những phiên ngắn, thường xuyên, sau đó họ có thể nới lỏng cài đặt thoải mái từng cái một. Một số người luôn cần các tùy chọn thoải mái, và điều đó cũng ổn. Nếu triệu chứng mạnh, kéo dài lâu sau khi chơi, hoặc bao gồm bất cứ điều gì bất thường như co giật hoặc mất ý thức, dừng sử dụng VR và trao đổi với bác sĩ.