多人 VR 游戏推荐：12 款适合和朋友一起玩的 Quest 游戏

这份多人 VR 游戏推荐聚焦 12 款适合和朋友一起玩的 Meta Quest 游戏。内容涵盖合作恐怖、洞穴探险、高尔夫、篮球、台球、打鼓，以及最多 32 人参加的团队战斗。列表根据 Meta Horizon Store 的商店数据和开发者描述整理，资料列于 2026-10-30，并非亲自试玩结果。下文人数与模式以各游戏页面写明的内容为准。价格和评分经常变化，购买前应查看商店页面。

筛选方法与游玩前准备

入选游戏都在商店描述中明确提供在线多人玩法，包括合作、对战、大厅或私人比赛。只有排行榜或异步挑战的游戏不计入。排序参考商店评分，并按评分数量加权；同时平衡体育、合作、竞技动作和音乐类型，让不同规模与偏好的朋友群体都有选择。

列表排除了仍处于 early access 的游戏，也排除了一个围绕模拟赌博的免费赌场游戏，以及两个犯罪主题沙盒游戏。Forefront 和 Battle Talent 还列出 cross-play。

• 每位玩家都需要兼容的头显和 Meta 账号。付费游戏的价格以各自商店页面为准。
• 大多数游戏在线游玩需要互联网连接。部分游戏提供与陌生人一起玩的公共大厅；如果未成年人使用头显，请设置 Family Center supervision。
• 快速移动和激烈战斗可能增加不适。先查看每款游戏的舒适度评级，也可参考 减少晕动症的方法。
• 开始前清理 安全游玩空间。多人游戏容易让人投入，也容易忘记墙壁和家具的位置。

1. I Am Cat

I Am Cat 是一款沙盒游戏。玩家在 Granny 的房子里扮演一只猫，完成任务、寻找秘密，还能烹饪、投掷、奔跑和跳跃。你可以偷取物品，与 Granny 玩捉迷藏，也可以选择攻击她或和她交朋友。在线大厅最多可邀请 20 人。

它是这份数据中评分数量最多的付费游戏，约有 83,000 个评分，平均 4.9。游戏适合想要轻松、混乱而非竞争体验的朋友。商店舒适度为 Comfortable for some。

价格：$19.99（撰写时商店标价）。舒适度：Comfortable for some。头显：Quest 2、3、3S 和 Pro。商店评分：Meta Horizon Store 中约 83,000 名用户评分 4.9/5。

2. GOLF+

GOLF+ 是 PGA TOUR 官方 VR 高尔夫游戏。游戏包含 3 个免费球场，也提供超过 50 个真实地点供购买，例如 Pebble Beach、The Old Course at St Andrews 和 TPC Sawgrass。玩家可以和朋友打球、加入公共回合，或参加 GOLF+ TOUR。

Immersive Putting 模式使用真实推杆和球，需要 Quest 3 或 3S，以及 GOLF+ PASS。游戏约有 53,500 个评分，平均 4.8，是本数据中评分数量最多的付费体育游戏。它适合高尔夫爱好者和想边打球边聊天的轻松小组，评级为 Comfortable for most。

价格：$29.99（撰写时商店标价）。舒适度：Comfortable for most。头显：Quest 2、3、3S 和 Pro。商店评分：Meta Horizon Store 中约 54,000 名用户评分 4.8/5。

3. Gym Class

Gym Class 在大型多人世界中提供篮球、拳击、美式足球、足球、棒球和彩弹射击，并使用真实感物理效果。你可以和朋友比赛、认识新玩家，或对抗 AI。商店描述还提到获得 NBA 授权的球场和获得 MLB 授权的棒球场。

这是列表中的免费选择，整个小组都能不付费加入。它适合体育迷和成员偏好不同的朋友群体，舒适度为 Comfortable for most。

价格：免费。舒适度：Comfortable for most。头显：Quest 2、3、3S 和 Pro，以及初代 Meta Quest。商店评分：约 55,000 名用户评分 4.8/5。互联网：需要。

4. Deadly Delivery

Deadly Delivery 让你和最多 3 位朋友扮演送货地精，在漆黑、程序生成且充满怪物的矿井中搬运包裹。游戏使用物理效果、空间音频和距离语音聊天。玩家可以爬到队友身上，也可以拍打队友表示鼓励；部分怪物甚至可能长得像队友，并模仿队友的行动。

它与 I Am Cat 并列付费游戏最高平均评分，约 4,100 名用户给出 4.9。它也是最便宜的付费选择，适合最多 4 人一起尖叫的团队。舒适度为 Comfortable for some。

价格：$9.99。头显：Quest 2、3、3S 和 Pro。商店评分：4.9/5，约 4,100 名用户。互联网：需要。

5. Horror Simulator

Horror Simulator 是多人恐怖游戏，内容包括追逐、致命谜题和团队合作。在线合作支持你和最多 3 位其他玩家一起游玩；游戏也有 10 人大厅，可选择公共服务器或自己的私人服务器。地图包括 BigRoom、HighSchool 和 OldFactory，模式包括 Easy 与 Crazy。

这是评分较高的合作恐怖选择，商店评级为 Comfortable for most，在本列表中属于移动强度较低的一类。它适合想要惊吓、但不想进行剧烈移动的朋友。

价格：$19.99。头显：Quest 2、3、3S 和 Pro。商店评分：4.7/5，约 1,200 名用户。互联网：需要。

6. Battle Talent

Battle Talent 是设定在中世纪奇幻世界中的物理 roguelite 动作游戏，包含法术、近战攻击和远程攻击。多人模式支持 2 至 4 人，带有内置语音聊天和 cross-play。Quest 3 上的 mixed reality 模式也支持多人游玩。沙盒模式提供超过 2,000 个 mods。

它是付费合作战斗游戏中评分数量最多的一款，约有 8,000 个评分。游戏适合喜欢实体感剑术与魔法战斗的小型团队，舒适度为 Comfortable for some。

价格：$19.99。头显：Quest 2、3、3S 和 Pro。商店评分：4.7/5，约 8,000 名用户。

7. Cave Crave

Cave Crave 是写实洞穴探险游戏，包含陡峭攀爬和狭窄通道，可单人游玩，也可进行 4 人合作。除故事模式外，Tourist Mode 通过 3D 扫描重现真实洞穴，包括 Nutty Putty cave；救援人员 Brandon Kowallis 会为该洞穴提供解说。模式也包含 Thailand 的 Tham Luang cave，并有 John Volanthen 的解说。

这是数据中最特别的合作冒险游戏，舒适度为 Comfortable for most。它适合好奇、耐心、想探索而不是战斗的朋友。

价格：$14.99。头显：Quest 2、3、3S 和 Pro。商店评分：4.6/5，约 1,400 名用户。

8. Elements Divided

Elements Divided 让玩家在在线战斗和合作中操控火、水、土与空气，进行最多 8 人的快速混战。游戏使用手势控制，提供接近 100 种 bending moves，以及 Lava、Metal 和 Explosion 等子元素。玩家还能把自己投向竞技场各处。

它是本列表中评价较好的非枪械竞技游戏。游戏适合有经验的 VR 玩家；商店舒适度为 Comfortable for few。

价格：$14.99。头显：Quest 2、3、3S 和 Pro。商店评分：4.6/5，约 4,900 名用户。互联网：需要。

9. Forefront

Forefront 由 Breachers 和 Hyper Dash 的开发者制作。游戏提供 cross-play 和 32 人战斗，包含陆、海、空载具，例如直升机、坦克和船。玩家可以选择 Assault、Engineer、Medic 或 Sniper 四种职业，地图具有半破坏效果。

按人数计算，它是本列表规模最大的游戏。它适合喜欢团队射击、希望分配职业并协调行动的朋友小队。舒适度为 Comfortable for some。

价格：$27.99。头显：Quest 2、3、3S 和 Pro。商店评分：4.5/5，约 4,800 名用户。互联网：需要。

10. Pavlov Shack

Pavlov Shack 是团队多人射击游戏，提供超过 65 种武器和配件。模式包括 5v5 的 Search and Destroy、谋杀推理模式 TTT、1 对 9 的非对称怪物猎杀，以及带载具的二战模式。游戏还提供数百个社区 mods。

它的平均评分低于大多数入选游戏，但评分数量不少。TTT 等聚会模式让它区别于其他射击游戏，适合想在一款游戏中体验多种玩法的群体。商店将它列为站立游玩。

价格：$19.99。舒适度：Comfortable for some。头显：Quest 2、3、3S 和 Pro。商店评分：4.1/5，约 7,200 名用户。互联网：需要。

11. Smash Drums

Smash Drums 是 VR 和 mixed reality 节奏游戏。玩家可以跟随 58 首摇滚歌曲打鼓并击碎环境。Multiplayer arena 支持 2 至 8 名鼓手，此外还有战役模式和社交相机模式。

这是列表中的音乐游戏，舒适度为 Comfortable for most，可坐着或站着游玩。它适合想围绕歌曲竞争、而不是互相战斗的朋友。

价格：$19.99。头显：Quest 2、3、3S 和 Pro。商店评分：4.6/5，约 4,300 名用户。

12. MiRacle Pool

MiRacle Pool 是为 mixed reality 打造的台球模拟器，也提供 VR 选项。模式包括排名在线多人游戏：8-Ball、9-Ball、Mini Snooker 和 British Rules；同时支持私人比赛。它适合想坐下来和朋友较量、又希望把台球体验放进现实房间的玩家。

MiRacle Pool 是本列表中适合坐着游玩的选择之一。它与 Smash Drums、Battle Talent 一样涉及 mixed reality，但使用方式不同：Smash Drums 将节奏表演带入现实环境，Battle Talent 在 Quest 3 上提供支持多人游戏的 mixed reality 模式，而 MiRacle Pool 以 mixed reality 为核心，并保留 VR 选项。

如果你想找免费多人体育游戏，Gym Class 是本列表的免费选择。其他免费多人替代品包括 Yeeps、VRFS 和 Animal Company；其中 Animal Company 仍处于 early access。若更在意人数，Forefront 支持 32 人战斗，I Am Cat 的大厅最多 20 人，Elements Divided 的混战最多 8 人。若优先考虑合作恐怖，Deadly Delivery 评分为 4.9/5，约 4,100 名用户，并支持最多 4 人在线合作；Horror Simulator、Battle Talent 和 Cave Crave 也支持最多 4 人合作。

部分游戏列出坐姿游玩，包括 Smash Drums、MiRacle Pool、Forefront、Battle Talent、Horror Simulator、Deadly Delivery 和 Cave Crave。兼容设备要求因游戏而异，但页面中涉及的型号包括 Quest 2、Quest 3、Quest 3S 和 Quest Pro；Gym Class 还列出初代 Meta Quest。每位朋友都需要兼容头显和 Meta 账号，在线模式需要互联网连接。资料最后于 2026-10-31 核验。