首次设置 PICO 4 Ultra 的方法
本指南介绍如何首次拆箱、充电、佩戴并启动 PICO 4 Ultra,配对控制器,设置安全游戏区域,连接 PICO app,处理离线问题,以及添加和校准 Motion Trackers,帮助新用户完成设备准备与初始设置。
- 入门
- 30 分钟
- 检查版本:PICO OS V5.14.4.U
- 上次检查时间:2026年10月31日

你需要准备
- 配有控制器和随附 AA 电池的 PICO 4 Ultra
- USB-C 充电器(包装盒中未列出电源适配器)
- 至少 2 × 2 米的整洁、光线充足的室内空间
- Wi-Fi、用于 PICO app 的智能手机和 PICO 账户
- 可选:PICO Motion Trackers
本指南带领新用户将 PICO 4 Ultra 从拆箱设置到首次使用 app:为设备充电、佩戴头显、启动并配对控制器、设置安全游戏空间、连接 PICO app,以及添加可选的 PICO Motion Trackers。步骤依据 PICO 官方 PICO 4 Ultra user guide、PICO 4 Ultra support page 上的设置视频和 official specs page 编写。
1. 检查包装盒内物品
PICO 在 PICO 4 Ultra 包装盒内列出以下物品:
- 头显和 2 个控制器,以及 2 条腕带(挂绳)。
- 眼镜间隔垫和面部泡棉。
- 4 节用于控制器的 1.5V AA 碱性电池。
- USB-C 转 USB-C 线缆。
- Quick Guide、User Guide 和 Safety & Warranty Guide。
PICO 的包装盒物品清单中没有电源适配器。规格页面说明,头显支持 QC 4.0 / PD 3.0 和 45W 快速充电器。
2. 首次使用前为头显充电
PICO 的设置视频要求你在首次使用前确认头显已充满电。USB-C 接口位于头显左侧。状态灯显示充电状态:
- 关机充电:黄色表示低于 98%,红色表示低于 20%,绿色表示充电完成。
- 开机充电:白色表示低于 98%,红色表示低于 20%,绿色表示充电完成。
- 使用期间出现闪烁红灯表示电量低。
避免镜片接触直射阳光和紫外线,包括窗台和车内。PICO 警告,这可能在显示屏上留下永久性黄色斑点,此类损坏不在保修范围内。
3. 准备游戏空间并撕除保护膜
- 清理出至少 2 × 2 米的整洁、安全且光线充足区域。
- 避免使用有单色墙壁、大型反光物体(例如镜子和玻璃窗)或动态影像和物体的房间。
- 撕除前置摄像头和镜片上的保护膜。
头显前部有 4 个环境追踪摄像头、2 个彩色透视摄像头和 1 个深度摄像头。游戏时不要遮挡其中任何摄像头。
4. 启动控制器和头显
- 控制器出厂时已安装电池。首次使用时,拉出每个电池盒中的绝缘膜。控制器会自动启动,指示灯闪烁蓝色。
- 之后,按下控制器上的 Home 按钮即可启动。
- 系好腕带,并在游戏时佩戴。
- 按住头显的 Power 按钮 3 秒,直到状态灯变为白色。Power 按钮位于右侧,在头带上的音量按钮下方。
头显配有接近传感器。戴上头显时会唤醒,摘下时会进入睡眠状态。短按 Power 也可进入或退出睡眠状态。要关机,请按住 Power 3 秒。如果头显卡死,请按住 Power 10 秒强制重启。
5. 佩戴并调整贴合度
- 抬起头带后部并戴上头显。移动头显,直到视野清晰。
- 扣紧头带后部,顺时针转动头带旋钮,直到头显佩戴稳固。
- 微调顶部头带,减轻额头压力。
- 在 Settings > Display 中调整镜片间距。点击 + 或 -,直到图像清晰。PICO 列出的范围为 58-72 mm。
后置电池可作为配重,使重量分布在额头和后脑之间。头显不能矫正视力。大多数镜框宽度小于 150 mm 的眼镜都可以佩戴。如果眼镜碰到镜片,请将随附的眼镜间隔垫安装在面部垫后方。查看我们的调整 IPD 和镜片贴合度以及在 VR 中佩戴眼镜指南。
6. 按照屏幕设置并设置安全区域
PICO 的 user guide 要求你按照头显中的说明设置环境。保持对现实空间的注意,看到边界时遵守提示。PICO 提醒,Safety Area 功能无法保证安全,因此应确保周围至少有 2 × 2 米的空旷区域。
如果没有连接控制器,请使用 Head Control Mode。移动头部,让准星指向项目,然后按头显上的 Volume Up 或 Volume Down 按钮进行选择。要重新居中视野,请直视前方,并按住控制器上的 Home 至少 1 秒。
7. 需要时重新配对控制器
头显最多可连接 2 个控制器,分别为左侧和右侧。要添加新控制器或重新连接控制器:
- 前往 Settings > Controller,然后选择 Pair。
- 同时按住控制器的 Home 和 Trigger 按钮,直到指示灯交替闪烁红色和蓝色。
- 按照头显中的说明操作。
蓝色常亮表示正在进行固件更新。蓝色闪烁表示正在连接。红色闪烁表示电池电量过低,无法启动。更换电池时,拨动电池盒按钮,使电池盒弹出。PICO 建议使用 1.5V AA 碱性电池。如果控制器停止响应,请取出电池以重启控制器。
8. 安装 PICO app 并保持系统更新
扫描包装盒中的二维码,或使用适用于 iPhone 或 Android 的 PICO VR app 下载页面。PICO 表示,该 app 可让你浏览和购买 PICO Store 中的 app、报名参加活动、加入社区、管理设备和账户,以及联系客服。设置视频还说明,你可以同步健身数据并实时观看投屏。如果 app 显示头显处于离线状态,PICO 建议重新将头显连接到 Wi-Fi、在 app 和头显上退出账户后重新登录,或使用移动热点。
PICO 的下载页面列出 PICO OS V5.14.4.U 为 PICO 4 Ultra 当前版本。该版本新增 Travel Mode、更多 Motion Tracker 佩戴选项,以及 SLAM 和手部追踪改进。
9. 添加 PICO Motion Trackers(可选)
PICO Motion Trackers 可在支持它们的 app 中提供身体追踪。PICO 的追踪器设置视频给出以下步骤:
- 通过每个追踪器右侧的 USB-C 接口充电。PICO 宣称连续使用时间最长可达 25 小时。
- 通过 USB-C 接口将每个追踪器装入底座,轻轻按压直到听到咔哒声。充电时取下追踪器,请按释放按钮。不要向上拉追踪器。
- 按住追踪器的电源按钮 2 秒,使其启动并进入配对模式。
- 将追踪器绑在脚踝前方。让绑带穿过绑带孔并压下 Velcro。不要遮挡追踪器。
- 在头显中打开 Motion Tracker app,选择 Pair,确认每个追踪器都已连接。
- 选择 Calibrate,然后保持静止并看向追踪器。PICO 表示校准大约需要 5 秒。
PICO 表示,腰部追踪器只有与 2 个脚踝追踪器配合使用时,才能提供全身追踪。
问题与答案
PICO 4 Ultra 是否附带充电器?
PICO 的包装盒物品清单包括 USB-C 转 USB-C 线缆,但没有电源适配器。头显支持 QC 4.0 / PD 3.0 和 45W 快速充电器。
首次如何启动 PICO 4 Ultra 控制器?
拉出每个电池盒中的绝缘膜。控制器会自动启动,指示灯闪烁蓝色。之后按下 Home 按钮即可启动。
如何重新配对 PICO 4 Ultra 控制器?
前往 Settings > Controller 并选择 Pair。然后同时按住控制器的 Home 和 Trigger 按钮,直到指示灯交替闪烁红色和蓝色,再按照头显中的说明操作。
PICO 4 Ultra 需要多大空间?
PICO 要求至少 2 × 2 米的整洁、安全且光线充足区域。避免单色墙壁、镜子、玻璃和移动物体。
PICO Motion Tracker 校准需要多长时间?
PICO 表示校准大约需要 5 秒。打开 Motion Tracker app,选择 Calibrate,然后保持静止并看向追踪器。


