

XRWorkout ist eine kostenlose VR-Fitness-App für Quest mit Ganzkörpertraining, Handtracking, optionalen Gewichten, Herzfrequenz-Feedback und Online-Mehrspielermodus.
XRWorkout Free to Play VR Fitness Sport ist eine kostenlose Fitness- und Gesundheits-App von XRWorkout Inc. mit sozialen Funktionen. Die VR-Fitness-App trainiert funktionelle Ganzkörperbewegungen wie Sprints, Kniebeugen, Sprünge, Boxen, Gleichgewichtsübungen und Heben. Du kannst in vollständiger VR oder in Mixed Reality trainieren. Die Veröffentlichung im Meta Horizon Store erfolgte am 16. März 2023.
Training und Funktionen
Die Übungen sind für Handtracking ausgelegt. Du kannst dich daher bewegen, ohne Controller zu halten. Der Schwierigkeitsgrad lässt sich an dein Fitnessniveau anpassen und mit wachsender Leistungsfähigkeit erhöhen. Die Auswahl reicht von Einsteiger-Einheiten bis zu anspruchsvollen Workouts.
- Gewichte: Ergänze Kraftübungen, die Stärke und Ausdauer aufbauen.
- Herzfrequenz-Biofeedback: Echtzeitdaten zur Herzfrequenz können den Schwierigkeitsgrad anpassen, damit du in einer Zielzone für die Belastungsintensität bleibst.
- Fußtracking: Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen verfolgen deine Füße.
- Umgebungen: Wähle eine vorhandene Welt oder erstelle und teile eine eigene.
- Herausforderungen: Erstelle Trainingsherausforderungen, teile sie und tritt in globalen Bestenlisten an.
Gemeinsam trainieren
Du kannst in Echtzeit mit Freunden trainieren, gegeneinander oder als Team. Auch Spieler aus aller Welt können teilnehmen. Geteilte Herausforderungen und Bestenlisten geben Solo-Einheiten zusätzlich einen Wettbewerbsschwerpunkt.
Komfort und Platzbedarf
Meta bewertet XRWorkout mit einer mittleren Komfortstufe. Unterstützt werden ausschließlich stehendes Spielen und Room-Scale-Spiel, mit Handtracking oder Controllern. Räume deshalb vor dem Start ausreichend Platz frei. Wer neu bei VR ist, sollte die ersten Einheiten kurz halten und unseren Ratgeber zu Bewegungsübelkeit in VR lesen.
Plattform und wichtige Angaben
- Preis: kostenlos im Meta Horizon Store.
- Headsets: Meta Quest 3, Meta Quest 3S, Meta Quest Pro und Meta Quest 2.
- Internet: Eine Verbindung ist erforderlich.
- Werbung: Keine In-App-Werbung.
- Early Access: Nein.
- Sprache: Englisch.
- Altersfreigabe: 12+.









